Что такое менопауза? Как проявляются симптомы? Расскажем обо всем в нашей статье.
Менопауза – это состояние недостаточности яичников, которое приводит к необратимому прекращению менструации. В результате менопаузы женщина безвозвратно теряет возможность забеременеть естественным путем. Менопауза связана со многими неприятными недугами, такими как приливы, перепады настроения, депрессивные состояния и сухость влагалища. С ними можно бороться фармакологическими и естественными методами.
Менопауза – это последний период, после которого в течение года нет менструальных кровотечений. Это физиологическая, постоянная остановка менструального цикла и потеря активности яичников и, в то же время, фертильности.
Менопауза у женщин обычно наступает в возрасте от 45 до 55 лет. Точнее, последний период чаще всего приходится на 50-51-летний возраст.
Перименопаузальный период делится на 3 этапа:
Симптомы менопаузы, в первую очередь, являются результатом физиологического снижения концентрации женских половых гормонов в организме в результате снижения функции яичников. Первые симптомы менопаузы, связанные с уменьшением количества секретируемых гормонов (прогестеронов и эстрогенов) иногда появляются до 10 лет до последнего менструального кровотечения.
Основные симптомы менопаузы:
Отдельные женщины страдают от недугов различной интенсивности и частоты.
Приливы – один из основных и наиболее неприятных симптомов менопаузы. Их причина – ухудшение контроля мозга над терморегуляцией тела, которое происходит в результате гормональных изменений, характерных для менопаузы.
Приливы могут возникать несколько десятков раз в день, а также ночью.
Необычные симптомы менопаузы
Типичные симптомы менопаузы обсуждались выше, в то время как нетипичные симптомы менопаузы включают:
Другие, менее распространенные симптомы менопаузы связаны с влиянием гормональных нарушений на скелетную и сердечно-сосудистую системы. В результате минеральная плотность костной ткани значительно снижается, а в некоторых случаях возникают переломы. Примерно у 30-35% женщин в постменопаузе диагностируется остеопороз.
Риск сердечно-сосудистых заболеваний также увеличивается после менопаузы. Следовательно, симптомом менопаузы может быть повышение холестерина ЛПНП в крови.
Во время менопаузы женщина может испытывать боль в груди, поскольку железистая ткань груди исчезает из-за снижения уровня половых гормонов. Грудь может стать нежной и более чувствительной, чем раньше. Эти типы дискомфорта также могут быть вызваны другими факторами, поэтому будьте бдительны, регулярно проверяйте свою грудь и обращайтесь к врачу, если обнаружите какие-либо шишки в груди .
Во время менопаузы также могут появиться другие болезненные симптомы, например, в суставах и костях. Многие женщины также жалуются на боль во время полового акта, которая связана с сухостью влагалища из-за дефицита эстрогена.
Исследования показали, что симптомы менопаузы, такие как приливы и ночная потливость, проходят, в среднем, через 4 года после последней менструации.
В свою очередь, исследователи отметили, что общая продолжительность приливов составляла около 8 лет, когда симптомы менопаузы появлялись у женщин в возрасте 45-49 лет, по сравнению с менее чем 4 годами, когда симптомы проявлялись в возрасте старше 50 лет.
Поэтому не существует строго определенных сроков купирования климактерических симптомов. Данные варьируются в зависимости от источника, но, как правило, за несколько лет. В редких случаях симптомы могут сохраняться даже в течение 12 лет после окончания менструации.
Чтобы проверить, наступила ли менопауза, вы можете проверить концентрацию следующих гормонов: ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) и ЛГ (лютеинизирующий гормон) – гормональные изменения, связанные с менопаузой, увеличивают концентрацию этих соединений, что означает снижение функции яичников.
В рамках диагностики нарушений менструального цикла также может быть проверена концентрация гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и пролактина.
Также доступны домашние тесты на менопаузу, которые очень похожи на тест на беременность. Менопаузальные тесты предназначены для самостоятельной работы и оценки концентрации ФСГ в моче.
Среди тестов, которые следует сделать женщине в период менопаузы, есть и профилактические тесты, какие особенно рекомендуются этой возрастной группе:
Норма ФСГ для женщин в зависимости от фазы менструального цикла составляет до 12 МЕ/л в фолликулярной фазе, 20-90 МЕ/л во время овуляции и ниже 10 МЕ/л в лютеиновой фазе. О менопаузе свидетельствует постоянно повышенный уровень ФСГ от 30 до 250 МЕ/л и более.
Самый эффективный метод облегчения симптомов менопаузы –начать заместительную гормональную терапию (ЗГТ), которая восполняет нехватку гормонов: эстрогенов и прогестагенов. Лекарства доступны как перорально, так и вагинально, или в виде пластырей.
Продолжительность гормонального лечения определяет врач. Терапия может длиться до 5 лет. Помимо облегчения симптомов менопаузы, он защищает организм от ишемической болезни сердца, атеросклероза и остеопороза.
Следует отметить, что использование ЗГТ может быть связано с побочными эффектами. Долгосрочные лекарства увеличивают риск развития рака груди и тромбоэмболии. Исследования показывают, что наиболее полезно использовать заместительную гормональную терапию в течение короткого времени и как можно скорее после менопаузы. Иногда даже рекомендуется начать лечение до последней менструации.
Лекарства от менопаузы также являются селективными модуляторами рецепторов эстрогена и бисфосфонатами (они защищают от остеопороза за счет увеличения плотности костей).
Дополнительно при перепадах настроения, вспышках плача и раздражения стоит обратиться к психологу или психиатру. Могут помочь антидепрессанты. Имеющиеся в аптеках препараты решат проблему сухости влагалища. Многие из них продаются без рецепта.
Беременность – это период, когда у женщины отсутствуют месячные в течение 12 месяцев. Однако изменения, связанные с менопаузой и беременностью, не всегда исключают друг друга. Имейте в виду, что зачатие может произойти даже при очень нерегулярном менструальном цикле. Так что нередки случаи, когда женщины, вступающие в ранний климактерический период, беременеют.
Женщины, которые хотели бы стать матерями в более зрелом возрасте, должны находиться под постоянным наблюдением гинеколог, он проверит их уровень гормонов. Беременность в постменопаузе возможна только при пересадке яичников.
Мужская менопауза (или андропауза) обычно определяется как группа симптомов, возникающих у мужчин на рубеже 4-5 десятилетий жизни и вызывающих снижение уровня тестостерона в организме, а также психологические факторы и неправильный образ жизни.
Характерными симптомами «климакса» у мужчин являются:
Мужской климакс – явление не частое. Появление симптомов, тесно связанных с дефицитом тестостерона, наблюдается только у 2% мужчин – это было доказано исследованием ученых из Манчестерского университета.
От чего зависят причины женского бесплодия? Какие заболевания могут влиять на бесплодие? Какие факторы негативно влияют на фертильность? На все эти вопросы даем ответ в нашей статье.
О чем свидетельствуют необычные выделения и как они должны выглядеть в норме? Расскажем в нашей статье.
Есть ли польза бразильских орехов для беременных женщин? Рассмотрим свойства и состав микроэлементов орехов, расскажем про показания и противопоказания в нашей статье.
Ярославль, 150000, ул. Республиканская 47, корпус 2
